您的会员必须做好身体准备，因为任何一天都可能是“比赛日”
在最近的一次播客采访中，我们讨论了战术运动员的概念，即消防员在基本工作职能方面的表现等同于对专业运动员的要求。消防部门越来越接受这样一种观念，即消防员必须是战术运动员，才能在火场上安全有效地执行任务。其中包括力量、耐力、有氧能力和敏捷性等特征。这些要素的发展不仅仅是偶然的，而是需要一个致力于人的绩效培训的制度。在最近的播客中，一位拥有40多年消防服务经验的主管发表了一句话，引起了我的共鸣：与职业运动员（如国家联盟足球运动员）不同，我们作为消防队员没有安排每个星期天的“比赛日”，让大量观众观看我们在球场上的表现。对于消防员来说，这不是一个是否，而是何时的问题。
当我们想到战术运动员的准备时，我们没有想到Sara Jahnke博士和其他人在消防文献中所报道的内容-消防队有肥胖症流行.
肥胖会增加患各种疾病的可能性，尤其是心血管疾病、2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停、某些类型的癌症、骨关节炎和抑郁症。根据国家消防协会（NFPA），消防员有13项基本工作任务必须执行1582,消防部门综合职业医疗计划标准. 消防员的基本工作功能是以“任务代谢当量”值（“MET”值）来衡量的。这是一项任务中的耗氧量与休息时的耗氧量之比，可用于比较不同类型活动的耗氧量。作为大多数人的参考点，休息时的人类消耗一个MET。NFPA标准1582将有氧能力达到或低于12米作为消防员的医疗条件。消防的现实情况是，烟雾条件下的搜索和救援活动需要16个MET。相比之下，职业足球运动员的耗氧量在15-16大都会之间，而据测量，职业足球运动员的耗氧量在17-18大都会之间。所以，是的，事实是，作为一名消防员，你被期望通过履行基本的工作职能，与一名职业运动员或者更恰当地说，与一名职业运动员共事188金博网网址多少“战术运动员。”
那么，我们将从这里走向何方？首先，我们必须承认，与在比赛日表现出色并可能受伤的NFL运动员不同，在火场上毫无准备可能导致灾难性后果。事实上，Yang等人在2014年发表的一项研究检查了NIOSH消防员死亡数据，发现在这些心脏性猝死中，63%是肥胖。因此，适当的准备和维护是生存的关键。这包括功能性健康、水合作用、营养、作为年度体检一部分的NFPA 1583健康评估以及睡眠卫生。此外，我们还需要全面的年度早期检测急救人员体检，以确定可改变的风险因素和潜在的健康风险，这些风险可能潜伏在我们体内，可以在悲剧发生之前解决。
作为第一反应者，我们需要把每一天都当作“比赛日”……因为今天可能就是比赛日。
托德·J·勒杜克，女士，FIFirE首席财务官，在佛罗里达州布劳沃德县（一个国际认可的职业地铁部门）担任助理消防局长近30年后退休。他曾担任Life Scan健康中心的首席战略官。Life Scan健康中心是一家提供全面体检和早期检测的全国性机构。十多年来，他一直担任国际消防局长安全、健康和生存协会的成员，目前是该协会的秘书。他是专业认证和机构认证的同行评审员。他是该杂志的编辑救活消防队（188金宝搏是正规吗消防工程书籍）并在众多咨询委员会和出版物中任职。可以通过托德联系他。LeDuc@lifescanwellness.com.
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